Dołącz do nas na Instagramie

Sprawdź naszą bogatą ofertę produktów!

GamaEco - sklep internetowy z ekologiczną, zdrową żywnością posiadający punkt odbioru osobistego w Krakowie na ulicy Dąbskiej18D lok.9

Zapraszamy do zapoznania się z całą paletą naszej wysokiej jakości eko żywności :)

Odrobina szczęścia w słodkości...
Odrobina szczęścia w słodkości...

Odrobina szczęścia w słodkości....

Kiedy za oknem robi się szaro i ponuro, wciągamy na nogi skarpetki, wyciągamy z szafy ciepły pled i układając się na kanapie z filiżanką ciepłej herbaty czy kawy bardzo często marzymy o odrobinie słodkości...

Kulki mocy lub praliny. Pod takimi nazwami znajdziecie w Google mnóstwo przepisów na różne wersje tego smakołyku. Jedno jest pewne, każda z wersji to prawdziwa bomba energetyczna, te małe kuleczki dodadzą siły i mocy. Idealnie sprawdzą się jako codzienna przekąska do pracy czy szkoły a nawet jako elegancki dodatek do spotkania przy kawie. 

Przygotowanie takich pralinek jest bardzo proste, do przygotowania ich możemy zaangażować nasze dzieci by wspólnie skomponować posypkę do nich.

Nasze dzisiejsze praliny powstały z następujących składników:

300g suszonych moreli

300g suszonych fig

250 g zmielonych orzechów dowolnie wybranych lub mix orzechów

Namoczone morele i figi blendujemy na gładka masę a następnie łączymy z uprzednio zmielonymi orzechami. Formujemy kulki i obtaczamy w dowolnie wybraną posypką: zmielone orzechy, wiórki kokosowe lub mąka kokosowa, karob, kokao z chilli, cynamon.

Smacznego!

 

 

 

czytaj całość »
Sól Kłodawska
Sól Kłodawska

Sól Kłodawska – Naturalna sól kamienna niejodowana wydobywana w Kopalni Soli „Kłodawa” S.A. Jest minerałem o wysokim stopniu czystości i nie wymaga procesów wzbogacania. W kłodawskiej soli zawarte są : magnez, mangan, żelazo, cynk, miedź, wapń, potas, selen. Polska sól wydobywana m.in. w Kłodawie i okolicach Inowrocławia to pozostałość Morza Cechsztyńskiego, śródlądowego, bardzo słonego zbiornika o powierzchni 600 tys. km kw., który rozciągał się od Wielkiej Brytanii, poprzez Niemcy i Morze Północne, aż po Polskę północno-zachodnią. Morze wyparowało około 250 mln lat temu jak w gigantycznej warzelni (klimat akurat stał się gorący i suchy), zostawiając warstwę zalegającą obecnie na głębokości 3-6 km pod ziemią. W Kłodawie pokłady soli zostały wypiętrzone ku powierzchni, tak że dzieli je od niej niekiedy tylko 100 m. Kopalnia soli w Kłodawie jest najmłodszą kopalnia soli w Polsce, istnieje od 1949 roku, lecz pierwsze wydobycie soli miało miejsce 1954 roku.

Naturalne afrydozjaki i zioła na potencję
Naturalne afrydozjaki i zioła na potencję

07.06 Dzisiaj obchodzony jest Międzynarodowy Dzień SEXu :) Z tej okazji mamy kilka podpowiedzi jak w naturalny sposób podnieść potencję oraz co jest naturalnym afrydozjakiem.

Poniżej fragmenty bardzo ciekawego artykułu:

"Już w starożytności ludzie szukali środków, które byłyby pomocne w leczeniu zaburzeń seksualnych, a także urozmaicały ich życie intymne.
Popularnie nazwano je afrodyzjakami. Są to substancje pochodzenia najczęściej roślinnego, rzadziej zwierzęcego lub mineralnego, zwiększające libido (pragnienie seksualne), potencję oraz przyjemność seksualną (1). Działają one różnokierunkowo na organizm człowieka, w tym przez powodowanie skojarzeń wzrokowych, zapachowych czy smakowych. Niektóre wyciągi roślinne stosowane zewnętrznie, powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i ułatwiony dopływ krwi do narządów płciowych. Inne działają pobudzająco, ogólnie wzmacniająco, i chociaż nie zawierają hormonów płciowych, wpływają na ich poziom. Inne zwiększają syntezę tlenku azotu, czynnika relaksującego mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, wpływając tym samym na zwiększenie dopływu krwi do ciał jamistych, przeciwdziałając zaburzeniom erekcji u mężczyzn i ułatwiając odczuwanie pełnej satysfakcji seksualnej u kobiet...
Zaburzenia seksualne dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. U mężczyzn dysfunkcje seksualne związane są z obniżonym libido, zaburzeniami erekcji i wytrysku. Z kolei u kobiet są to przede wszystkim zaburzenia pożądania, pobudliwości, zdolności do osiągnięcia orgazmu oraz dolegliwości bólowe podczas stosunku płciowego. Przyczyną zaburzeń seksualnych mogą być czynniki psychogenne i organiczne. Do czynników psychogennych można zaliczyć zespoły lękowe i nerwicowe. Przyczyną zaburzeń seksualnych, zwłaszcza u młodych osób, może być także lęk przed ciążą oraz obawa przed sprostaniem wymaganiom partnera. Na życie seksualne wpływ mają również zaburzenia hormonalne (hyperprolaktynemia, spadek poziomu estrogenów i testosteronu), neurologiczne (uszkodzenie rdzenia kręgowego), choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca), przyjmowane leki, a także wiele innych czynników (3).Zioła to najliczniejsza i najbardziej zróżnicowana grupa afrodyzjaków. Ich mechanizm działania często jest wielokierunkowy i mało poznany. Badania ziół, mające na celu stwierdzenie ich skuteczności w leczeniu różnych zaburzeń seksualnych, są niezbyt liczne, a stosowanie wynika głównie ze wskazań medycyny ludowej... "
Najbardziej popularnymi ziołami są:
- korzen szeń-szeń: Wpływa na czynność wszystkich organów wewnętrznych, w tym również gruczołów wydzielających hormony (kora nadnerczy, gruczoł tarczowy, przysadka mózgowa). Pobudzają przemianę węglowodanową i lipidową, obniżają poziom cukru we krwi, działają ochronnie na wątrobę oraz działa także przeciwzapalnie i cytotoksycznie.
- korzeń maca: Surowcem jest korzeń, który zawiera argininę, będącą prekursorem tlenku azotu, a także znaczne ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, sterole, witaminy i sole mineralne, spośród których cynk jest niezbędnym mikroelementem dla prawidłowych funkcji seksualnych (10).
Maka zwiększa popęd płciowy u mężczyzn i ułatwia erekcję. Wpływa także na proces spermatogenezy, zwiększa produkcję spermy i ruchliwość plemników, wywierając wpływ na płodność. Popularność maki wzrasta ze względu na jej działanie wzmacniające, energizujące oraz poprawiające funkcje umysłowe. Korzeń maki może być także stosowany wspomagająco w zaburzeniach miesiączkowych i hormonalnych u kobiet, włącznie z dolegliwościami okresu menopauzy. Obecność steroli uzasadnia stosowanie surowca i preparatów na ich bazie w celu zwiększania masy mięśniowej, np. u sportowców.
- Guarana: Surowiec stanowi pasta, uzyskana przez zmieszanie z wodą wyprażonych i rozdrobnionych nasion guarany, którą poddaje się formowaniu i wysuszeniu. Zawiera ona kofeinę (4-6%), teobrominę, garbniki, saponiny, związki mineralne . Kofeina działa pobudzająco w stanach zmęczenia, znużenia, wyczerpania fizycznego i psychicznego. Jeżeli problemy seksualne, takie jak obniżone libido, wynikają właśnie z przemęczenia, wówczas surowce zawierające kofeinę mogą okazać się pomocne.
- Lubczyk: Korzeń lubczyka, dzięki obecności olejku eterycznego, działa słabo moczopędnie, rozkurczająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, dróg moczowych, żółciowych, ułatwia przepływ żółci do dwunastnicy, przeciwdziała wzdęciom, a także łagodzi stany skurczowe podczas miesiączki. Przetwory z lubczyka stosuje się głównie w lekkich zaburzeniach czynności nerek oraz zmniejszonym wydalaniu składników mineralnych i szkodliwych produktów przemiany materii, a także w stanach zapalnych nerek i pęcherza moczowego oraz przy wzdęciach, bólach brzucha, niestrawności, osłabieniu czynności wątroby i niedostatecznym wydzielaniu żółci. W medycynie ludowej lubczyk stosuje się w celu zwiększenia popędu płciowego
- Gojnik: jest bogatym źródłem składników mineralnych takich jak cynk, sód, magnez, miedź, kobalt, a także stanowi bogate źródło żelaza dlatego polecane jest szczególnie mężczyznom.
- liść pokrzywy:  Pokrzywa to środek silnie podniecający oraz poprawiający potencję (zwiększa poziom testosteronu). Posiada w sobie bardzo dużo żelaza. Polepsza krążenie i wydolność fizyczną, pomaga w leczeniu prostaty i dróg moczowych, wyciąg z korzenia pokrzywy ma działanie przeciwgrzybiczne. Wzmacnia i uodparnia.
- Imbir – Podnosi libido, rozpala ogień wewnętrzny. Zmniejsza zlepianie płytek krwi, poprawiając krążenie.
- Korzeń lukrecji (Glycyrrhiza, Licorice Root) – pozytywnie wpływa na Twój układ hormonalny oraz ogólne funkcjonowanie organizmu.  Zwiększa wigor seksualny. Występuje także w naszych herbatkach Pukka
Warto dodać, że najpopularniejszym z afrydozjaków jest Czekolada.
 Napój przyrządzony z nasion kakaowca był uważany za silny afrodyzjak (najlepiej działa po spożyciu dużych dawek). Swoją miłosną moc zawdzięcza prawdopodobnie teobrominie, która działa podobnie jak kofeina. Zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników - serotoniny, adrenaliny i noradrenaliny - usuwa zmęczenie i poprawia nastrój. Do przyprawiania deserów czekoladowych doskonale sprawdzi się wanilia - w kamasutrze uważa się ją za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków.
Sok z ananasa proponujemy "dla smaku" na dzisiejszy wieczór ;)

źródło: „Znaczenie ziół w zaburzeniach seksualnych” autor Katarzyna Mikzińska, Irena Matławska

czytaj całość »
Mięso, drób, wędliny

Nowy Rok rozpoczynamy nowościami!! 

Mając na uwadze liczne zapytania dotyczące mięsa ekologicznego, wyszliśmy naprzeciw Waszym oczekiwaniom i wprowadziliśmy do oferty sklepu mięso, drób oraz wędliny.

Aby mięso było zawsze świeże - sprzedaż wyłącznie na zamówienie!

Przyjmujemy zamówienia do czwartku każdego tygodnia. Towar do odbioru w sklepie w czwartek następnego tygodnia. 

 

Chlorella ( alga słodkowodna) oczyszcza organizm
Chlorella ( alga słodkowodna) oczyszcza organizm
Chlorella do walki ze smogiem!
 
Chlorella to alga słodkowodna mająca niesamowity wpływ na nasz organizm.
Oczyszcza układ trawienny, zwłaszcza jelito grube, a także oczyszcza organizm z toksyn, metali ciężkich (kadm z papierosów, rtęć i pallad z plomb dentystycznych, ołów ze środowiska), chemikaliów (rozpuszczalniki, barwniki i konserwanty wchodzące w skład wielu produktów kosmetycznych, czyszczących, lakierów czy farb).
Badania wykazują, że chlorella odgrywa bardzo ważną rolę w systematycznej detoksykacja organizmu – ponieważ większość toksyn wydalana jest wraz z niestrawionymi resztkami pokarmu. Podczas gdy detoksykacja odbywa się w jelicie grubym, zanieczyszczenia z różnych części organizmu przepływają do niego – gdzie chlorella efektywnie wspomaga ich usuwanie.
Chlorella oczyszcza krew, a czysta krew powoduje, że odpady przemiany materii są efektywnie usuwane z komórek. Jak wiadomo czysta krew z dużą ilością czerwonych krwinek przenoszących tlen jest potrzebna, aby wzmocnić nasz cały układ odpornościowy.
Chlorella jest także wspaniałym źródłem naturalnych witamin i chlorofilu, posiada też bogactwo błonnika, który skutecznie i w sposób naturalny oczyszcza i detoksykuje organizm, wspierając go w walce z alergiami i chorobami skóry. Jest również skuteczna w leczeniu atopowego zapalenia skóry i łuszczycy.
Chlorella jest największym źródłem chlorofilu. Chlorofil pomaga usunąć z organizmu metale ciężkie, które nazbierały się z powodu spożywania ich wraz z jedzeniem. Jeżeli spożywasz żywność przetworzoną, bez wątpienia w Twoim organizmie nagromadził się kadm, rtęć, arszenik i inne tego typu związki. Chlorofil zawarty w chlorelli pomaga usunąć te metale z organizmu, co może mieć zbawienny efekt dla zdrowia.
 
Chlorella także dla dzieci
Kiedy nasze dziecko choruje, możemy podać mu więcej chlorelli przez kilka dni. Pomożemy w ten sposób organizmowi szybciej i skuteczniej poradzić sobie z chorobą. Dzieciom najlepiej przygotowywać koktajl owocowo warzywny z dodatkiem chlorelli.
Na ból gardła świetna jest też chlorella do ssania, dzięki swojemu antybiotycznemu działaniu, które jest znacznie silniejsze niż np. czosnku. Koktajle z chlorella przywracają naturalną równowagę kwasowo-zasadową. Pomagają bardzo skutecznie zapobiegać anemii i leczyć ją, poprawiają wchłanianie i oczyszczają drogi trawienne.
 
Chlorella przed imprezą
 
Ciekawostka ;) Badania nad kacem wykazały, że w 96% przypadkach, testowane osoby mogły uniknąć kaca po zażyciu 4-5 gramów chlorelli przed spożyciem alkoholu.
 
 
Kiszonki to naturalny probiotyk
Kiszonki to naturalny probiotyk

Kiszonki to naturalny probiotyk!
Kiszenie jest naturalną formą konserwowania żywności, podczas której dochodzi do rozkładu cukrów prostych do kwasu mlekowego, powiada za ochronę przed zepsuciem kiszonego produktu.
Kwaszone produkty posiadają wysoką wartość odżywczą, a ich skład jest podobny do świeżych surowców. Podczas procesu kiszenia powstają liczne witaminy z grupy B (B1, B2, B3), więc produkty zostają wzbogacone w te składniki. należy wspomnieć, że witaminy te odgrywają ważną rolę w regulacji przemiany materii, pomagając trawić węglowodany, tłuszcze i białka.
Kiszonki pozwalają nam pozbyć się pasożytów z organizmu!!!! Dlatego warto sięgać po nie szczególnie po okresie letnim, ponieważ jedząc brudne owoce, bawiąc się na plaży czy w piaskownicy mogliśmy umożliwić intruzowi zamieszkanie w naszym organizmie.
Kiszone produkty pozytywnie wpływają na pracę układu nerwowego i koncentrację. W trakcie fermentacji tworzy się acetylocholina- odpowiadająca za przekazywanie impulsów nerwowych, obniża ciśnienie krwi, zwiększa perystaltykę jelit oraz zwalnia częstość akcji serca.
Kwaśne środowisko stabilizuje witaminę C i prowitaminę A, które w trakcie kiszenia nie ulegają rozkładowi, a dostarczają organizmowi ich duże ilości. Pięć łyżek kiszonej kapusty pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, która podwyższa odporność na infekcje i przyspieszają spalanie kalorii. Na zdrowie!

Naturalne leki z Bożej apteki
Naturalne leki z Bożej apteki

Nie ma osoby, która nie znałaby smaku miody i jego zdrowotnych właściwości ale czy wszyscy znają pyłek pszczeli/kwiatowy?
Kiedy odczuwasz zmęczenie, brak koncentracji, w okresie jesienno-zimowym sięgnij po niezwykle cenne źródło składników odżywczych czyli pyłek kwiatowy. Już po kilku minutach poczujesz, że znużenie mija, ty zaś odczuwasz przypływ nowych sił i energii. Pyłek pszczeli to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczoły i częściowo przez nie przetworzony. Zebrane pyłki w postaci małych kuleczek  pszczoły niosą  do ula, by po dalszym przetrawieniu, stanowił pokarm młodych owadów. Każda z tych małych kuleczek składa się z ok. 100 tysięcy ziaren pyłków, w tym także roślin leczniczych, np. dziurawca, mniszka lekarskiego czy dzikiej róży. Znajdują się w nim cukry proste (fruktoza, glukoza), kwasy tłuszczowe, ponad 30 aminokwasów (ich zawartość w pyłku sięga nawet 12%!) oraz składniki mineralne, takie jak potas, fosfor, wapń, magnez, sód, żelazo i cyn. Pyłek kwiatowy jest też źródłem wielu witamin. Wśród nich najważniejszymi są: A, B1, B2, B3, E, C, PP i D. Zawiera około 40% wysoko przyswajalnego białka więc jest świetnym uzupełnieniem w białko diety wegetariańskiej.


czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
facebook
Sklep internetowy Shoper.pl